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QU'EST-CE QU'UNE FRESQUE DE LA PARENTALITÉ ?

Un atelier d’une demi-journée pour prendre soin des parents et de leur santé mentale ! 

 

Un temps d’échange et de formation avec des parents et entre parents autour de l’éducation, de leur vécu de la parentalité, des enjeux liés à la santé mentale en parentalité, de l’équilibre vie professionnelle et personnelle

  

« Comment éduquer mes enfants sans violence ? », « Comment gérer les crises de mes enfants ? », « Comment être un bon parent ? », toutes ces questions nécessitent des réponses ! La fresque est un outil de formation. 

 

Comment prévenir le burn out parental, comment prendre soin de sa santé mentale quand on est parents, quels sont les outils à conserver pour être épanoui dans sa parentalité et trouver le bon équilibre vie pro et perso ? La fresque est un outil de prévention.

 

Le groupe est un temps d’échange et d’écoute. C’est l’opportunité d’ouvrir un espace de parole commun, pour utiliser la dimension collective comme une ressource porteuse, pour mettre des mots sur des émotions ressenties par de nombreux parents ! La fresque est un outil qui suscite un moment de partage. 

 

La méthode est ludique, grâce à des activités participatives et la formation sérieuse, animée dans une ambiance chaleureuse et contenante par une psychologue clinicienne, experte de la parentalité. 

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Lénaïg Steffens
Fresque de la parentalité

Créée par Lénaïg Steffens, psychologue spécialisée en parentalité et auteure de « Parents, Soyez heureux » ! 

 

« En accompagnant des familles, je me suis rendu compte qu’il fallait allait rencontrer les parents là où ils sont : en entreprise ! Les parents ont besoin de conseils, de formation, ils ont besoin d’échanger en vérité sur ce qu’ils vivent en famille. Parce que je le vois tous les jours, un parent débordé ou malheureux dans sa mission parentale n’est plus du tout efficace au travail ». 

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